Meine Trauer ist wichtiger als Deine? Nö.

Das Weltgeschehen hält uns alle in Atem - zusätzlich zum Alltag und all den grossen Themen, die wir ohnehin alle in unserem kleinen Ziehkoffer haben.

Seid ihr bereit für den Frühling und geniesst hier uns da schon das Gefühl, endlich mal wieder ein paar Sonnenstrahlen zu tanken. Vielerorts war der Winter richtig kalt und nass und ich glaube, wir alle können einen kleinen Lichtboost gut gebrauchen.

Unser Newsletter ist ab dieser Ausgabe ein klitze-klein-wenig anders, denn es gibt immer auch eine kleine Themenbox zur Tiertrauer, da wir ja seit November mit Ciao Miao ein neues Projekt gestartet haben, das sich genau damit auseinandersetzt. Weil für uns Trauer Trauer ist und wir keinen Unterschied machen möchten, wer um was trauert und welche Trauer “richtiger” als eine andere ist, werden unsere Ciao Miao Updates einfach Teil vom Ciao Kakao Newsletter.

Unverändert, sind wir immer für eure grossen und kleinen Abschiede da.

Solltet ihr ein bestimmtes Good Bye in eurem Leben herumspuken haben, das gesehen werden will, bucht ein Trauer Coaching hier

Seid umarmt und lasst euch von der Sonne anteasern, dass das Leben langsam wieder aus dem Winterschlaf erwacht… Wie wäre zur Feier des Tages mit einem kleinen Eis?

Love,

Cordelia & The Grief Friends // Ciao Kakao

📝 Wenn Frühlingstrauer so richtig reinkickt.

Während wir uns ja schon nach Wärme, Licht und Sonne sehnen, kann Trauer sich im Frühling auch richtig komisch anfühlen. Warum? Weil manche Betroffene das Gefühl haben, die Welt würde sich für alle weiterdrehen, nur für sie stehenbleiben. Andere Leute essen beseelt das erste Eis im Freien, die ersten Blumen kämpfen sich durch, das Leben nimmt irgendwie wieder Fahrt auf - aber man selbst fühlt sich wie ein grauer Trauerkloss. Das Gefühl tragt ihr aber nicht alleine mit euch herum, sondern viele kennen diesen emotionalen Spagat.

📝 Grief Updates:

-Bye, Michelle: Mit nur 39 Jahren ist die amerikanische Schauspielerin Michelle Trachtenberg und bekannt aus “Gossip Girls” und “Buffy” in ihrer New Yorker Wohnung verstorben. Die genaue Ursache wird bisher noch ermittelt.

-Ebenso stellt der Tod von einem anderen Schauspieler, Gene Hackman und seiner Frau die Ermittler noch vor einige Rätsel… der grosse Durchbruch gelang ihm mit Bonnie und Clyde

-Und Dwayne Johnson, vor allem bekannt als “The Rock” teilt auf Instagram sehr emotional das Versterben seiner Bulldogge “Hobbs”. Möge für ihn der Hundehimmel voller Leckerlies sein…

📝 Ciao Miao - Facts zu Tiertrauer

Heute geht es hier um trauernde Tiere. Denn verlässt jemand ihr Rudel - vom Frauchen bis zum Zweithund - kann sich das auch bei Tieren so richtig zeigen. Wie? Zum Beispiel so:

🐾Verändertes Verhalten – Das trauernde Tier kann sich zurückziehen, ruhiger oder anhänglicher als sonst werden.

🐾Appetitlosigkeit – Viele Tiere essen weniger oder verweigern zeitweise das Futter, wenn sie trauern.

🐾Schlafstörungen – Haustiere können unruhig schlafen, öfter wach werden oder den Schlafplatz des verstorbenen Gefährten aufsuchen.

🐾Vermehrtes Rufen oder Suchen – Besonders bei sozial lebenden Tieren wie Hunden oder Katzen kann es vorkommen, dass sie nach dem verstorbenen Tier rufen oder intensiv nach ihm suchen.

🐾Körperliche Symptome – In manchen Fällen kann Trauer sogar zu stressbedingten körperlichen Beschwerden führen, z. B. Magenproblemen oder vermehrtem Haarausfall.

Jedes Tier trauert anders, aber mit viel Liebe, Geduld und Routine kann man ihnen durch die schwierige Zeit helfen und die gemeinsame Trauer schweisst wieder ganz anders zusammen…

Habt ihr eines eurer Tiere schon mal trauern gesehen?

Wir hoffen, Ihr findet Ciao Kakao genau so ein schönes aber irgendwie auch unterhaltsames Projekt wie wir. Ja? Das ist mega.

Dann könntet ihr uns jetzt gerne helfen, weiter zu wachsen:

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English version

My Grief is more important than yours? Nope.

World events are keeping us all on our toes - in addition to everyday life and all the big issues that we all have in our little suitcases anyway.

Are you ready for spring and already enjoying the feeling of finally soaking up a few rays of sunshine here and there? In many places, the winter was really cold and wet and I think we could all do with a little light boost.

Our newsletter is a little different from this issue onwards, because there is always a small section on pet grief as we started a new project in November, Ciao Miao, which deals with exactly that. Because for us grief is grief and we don't want to differentiate between who is grieving for what and which grief is “more right” than another, our Ciao Miao updates will simply become part of the Ciao Kakao newsletter.

Unchanged, we are always here for your big and small goodbyes.

If you have a particular goodbye haunting your life that needs to be seen, book a grief coaching session here

Love,

Cordelia & The Grief Friends // Ciao Miao

📝 When spring grief kicks in….

While we are already longing for warmth, light and sunshine, sadness can also feel really strange in spring. Why? Because some people feel like the world keeps turning for everyone, but stops for them. Other people are happily eating their first ice cream outdoors, the first flowers are fighting their way through, life is somehow picking up speed again - but you yourself feel like a gray ball of grief. But you're not alone in feeling this way - many people are familiar with this emotional balancing act.

📝 Grief Updates:

-Bye, Michelle: American actress Michelle Trachtenberg, known from “Gossip Girls” and “Buffy”, has died in her New York apartment at the age of just 39. The exact cause is still being investigated.

-The death of another actor, Gene Hackman and his wife, is also still puzzling the investigators... his big breakthrough came with Bonnie and Clyde

-And Dwayne Johnson, best known as “The Rock”, shares the death of his bulldog “Hobbs” very emotionally on Instagram. May dog heaven be full of yummy treats for him...

📝 Ciao Miao - Ever experienced a grieving pet?

Today we are talking about grieving pets. Because when someone leaves their pack - from dog mum to the second cat- it can really show in animals. How? Like this, for example:

🐾Changed behavior - The grieving animal may withdraw, become quieter or more affectionate than usual.

🐾Loss of appetite - Many animals eat less or temporarily refuse to eat when they are grieving.

🐾Sleep disturbances - Pets may sleep restlessly, wake up more often or visit the sleeping place of their deceased companion.

🐾Increased calling or searching - Social animals such as dogs or cats in particular may call or search intensively for the deceased animal.

🐾Physical symptoms - In some cases, grief can even lead to stress-related physical complaints, e.g. stomach problems or increased hair loss.

Every animal grieves differently, but with a lot of love, patience and routine, you can help them through this difficult time and the shared grief will bring them together again in a completely different way...

Have you ever seen one of your pets grieve?

We hope you find Ciao Kakao just as beautiful and entertaining a project as we do. Yes? That's wonderful.

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